| |
|
|
Ароматы красоты
Описания ароматов
Ароматерапия дома
Ароматические масла
Эфирные масла
Текущий раздел: Масла для массажа
Массаж с эфирными маслами
Чаще всего делают массаж спины - это достаточно обширное пространство, к тому же богатое различными мускулами и нервными окончаниями.
выполняется, руки, движутся, движение, поглаживание, вверх, параллельно, позвоночнику, поверхностное, масла
Уложите пациента на покрытие средней мягкости (жесткий матрац или пушистый ковер), чтобы верхняя часть груди лежала на маленьком валике - для расслабления мышц шеи и головы. Для массажа тела на 60 мл базовой основы берут 15 капель эфирного масла. Для массажа спины на 15 мл базовой основы используется 5 капель ароматического масла.
Поглаживание поверхностное производится параллельно позвоночнику, захватывая по 5 см с каждой стороны, а также плечи, в направлении сверху вниз и снизу вверх. Большее усилие делайте, когда ваши руки движутся вверх. Поглаживайте несколько минут.
Поглаживание плоскостное, оно более глубокое. Ваши руки движутся параллельно друг другу. Движение выполняется ребром ладони по диагонали, причем таким образом, что пальцы одной руки останавливаются между лопатками, а другой - на позвоночнике. Делаете слева направо и справа налево.
Растирание похоже на поверхностное поглаживание, только теперь вы основное внимание уделяете плечам и воротниковой зоне. Движение выполняется от бока к позвоночнику, ладони непрерывно движутся по очереди. Растирайте сначала одну сторону тела, затем другую.
Разминание выполняется сходным образом с растиранием.
Пунктирование выполняется большим пальцем руки. Нажимаете до счета "пять" на мышцы, расположенные параллельно позвоночнику (на расстоянии 3 см от него), чтобы они расслабились. Движение выполняется сверху вниз и снизу вверх
Вибрация выполняется кончиками пальцев, мелкими круговыми движениями от поясницы до шеи и обратно. Массаж заканчивается расслабляющим поглаживанием.
Читайте также:
Механизм работы эфирных масел
Прежде, чем начать использовать эфирные масла, необходимо ясно представить , какого результата вы хотите достичь.
Аюрведический масляный массаж
Аюрведа, одна из древнейших в мире медицинских систем, знаменита своим масляным массажем, вошедшим впоследствии в тайский массаж.
Ароматические масла правила использования и хранения
Ванны с аромамаслами - очень полезная процедура, однако с некоторыми из них надо обращаться очень осторожно, соблюдая принцип не навреди.
Что такое эфирные масла
Еще одно определение
Эфирные масла и ароматерапия
Эфирные масла – это многосоставные, летучие, липофильные, низкомолекулярные органические соединения, выполняющие для растения функцию гормонов.
Массаж с ароматическими маслами
Посредством нанесения на биологически активные точки, локализация которых указана в любом атласе по рефлексомассажу, можно «пустить» ароматические вещества и их целебные действия по строго определенному пути.
Ароматические масла Юстрих Косметикс
Эфирные масла получают не только из цветов, но и из листьев и кустарников хвои, коры, корней или плодов, т.е. из любой части растения.
Ароматный массаж
Не всегда есть возможность подставить опытным руками массажиста свое тело, а вот ступни и руки можно вполне помассировать самой, благо ароматические масла сегодня доступны и выбор их велик.
Ароматерапевтический массаж
Массаж - очень эффективный метод лечения, практикуемый квалифицированными ароматерапевтами.
Ароматы для лечения
Использование сил природы для укрепления здоровья.
| |
|
|
|
|
|
|