| |
|
|
Ароматы красоты
Описания ароматов
Ароматерапия дома
Ароматические масла
Эфирные масла
Текущий раздел: Масла для массажа
Лечебный массаж с эфирными маслами
Во многих салонах красоты широко распространена услуга массажа с эфирным маслом. Между прочим процедура это не такая уж и сложная, и ее вполне можно освоить и проводить дома самостоятельно.
масла, массаж, маслом, эфирного, массажа, использовать, провести, проведения, проводить, смесь
Массаж с маслом оказывает положительное влияние на кровообращение, центральную и периферическую нервную систему, органы дыхания, кишечник и печень. Все это происходит благодаря быстрому проникновению эфирного масла в организм.
Считается, что любой массаж лучше проводить в первой половине дня, т.к. его результаты при этом более действенны. Это можно с успехом отнести и к массажу с эфирными маслами.
Температура в помещении, где производится массаж должна быть около 20 градусов. Проводить массаж с маслом советуют на жесткой поверхности, используя для смягчения подушки.
Для приготовления массажной смеси всегда стоит использовать только натуральные масла. Если вы хотите провести бодрящий массаж, то можете использовать такие эфирные масла, как мята, шалфей, лимон и пихта. Если же вы наоборот хотите провести расслабляющий массаж с эфирным маслом, то вам можно посоветовать валериану, жасмин, лаванду. Если помимо расслабления, вам хочется провести сеанс антистрессовой терапии, отрешиться от повседневных проблем и обрести душевный покой, то применяйте масла-адаптогены, например, герань, апельсин, вербену, мандарин, пачули, иланг иланг и др. Об остальных эфирных маслах вы можете узнать здесь.
Смесь, приготовленную для проведения массажа с маслом, также можно с успехом использовать для растираний.
Если вы являетесь приверженником западного силового массажа с эфирным маслом, то используйте обыкновенную смесь (примерно 3 – 5 капель эфирного масла на 10 – 15 мл базового масла). А для проведения восточного энергетического массажа концентрацию эфирного масла можно увеличить (например, в соотношении 1 к 1). Однако учтите, что не каждое масло можно разводить в такой концентрации, поэтому обязательно учитывайте свойства каждого выбранного вами эфирного масла!
Помимо всех предостережений очень важными являются индивидуальные предпочтения при выборе масла для массажа. Какие бы цели вы перед собой не ставили, аромат эфирного масла, также как и массаж должен в первую очередь приносить вам удовольствие. Поэтому выбирайте эфирные масла самостоятельно, доверяя только своему носу!
Читайте также:
Массаж с эфирными маслами
Чаще всего делают массаж спины - это достаточно обширное пространство, к тому же богатое различными мускулами и нервными окончаниями.
Способы применения ароматических масел
Применение эфирных масел в домашних условиях
Использование ароматических масел при массаже
Массаж с использованием ароматических масел – понравится тонким и романтическим натурам, особенно чутко реагирующим на запахи. Особенный эффект даст такой массаж в том случае, если сделать его сразу после бани. Поры кожи очищаются и впитывают в себя целебные и ароматные вещества.
Композиции ароматических масел
Ароматерапия — это древнейший метод профилактики и лечения, основанный на использовании эфирных масел, которые, влияя на физическое и психоэмоциональное состояние человека, оказывают гармонизирующее воздействие на весь организм.
Аромакосметика народное средство
Применение натуральных растительных средств в косметических и лечебных целях показало, что действенность и безвредность фитопрепаратов превосходит современные искусственные и химические препараты. Естественные оздоровительные средства нетоксичны, не обладают побочными эффектами, не разрушают гармонию и слаженность работы органов и систем человека, стимулируют процесс саморегуляции. Действие фитопрепаратов ни в коем случае нельзя назвать кардинальными, революционными, т. к. положительные изменения происходят мягко, постепенно, с обязательным периодом стабилизации и адаптации организма.
Аромаингаляции холодные
Холодные ингаляции – это вдыхание паров эфирных масел. Любимая нами аромалампа – это также один из видов холодной ингаляции. Кроме этого, можно использовать любые способы насыщения воздуха любимыми ароматами.
Использование эфирных масел
Ароматерапия - это древнее, отточенное веками искусство использования натуральных эфирных масел растений для укрепления здоровья, косметического ухода за телом и благоденствия. Эфирные масла очень высоко ценились в Древней Индии, Китае, Ближнем и Среднем Востоке, Античной Греции и Риме. Драгоценные благовония сопровождали элиту общества в храмах и театрах, в военных походах и спортивных состязаниях, в термах и спальнях.
Методы применения эфирных масел
В домашних условиях можно достаточно просто и эффективно использовать ароматические масла как в косметических, так и в лечебных целях. Их можно использовать как духи, для наполнения ароматических ванн и применять для приготовления индивидуальных косметических средств. Ароматические масла помогут также при некоторых недомоганиях и могут стать профилактическим средством против головой боли, простуды, болях в мышцах.
Виды ароматического массажа
Каждое масло обладает своим набором свойств, специалист сможет подобрать его индивидуально для каждого пациента, в зависимости от цели воздействия, с учетом проблемы, психофизиологических особенностей, наличия каких-либо заболеваний и Ваших индивидуальных предпочтений.
Массажные смеси с ароматами
В рецептуре массажных масел STYX используются растительные масла холодного отжима (соя, макадамия, ростки пшеницы, календула) и эфирные масла. Такая формула всегда имеет безусловное действие – гемолимфодренажное, противовоспалительное, антистрессовое, повышая резонанс от массажа на 50–70%. Препараты этой серии могут применяться как в профессиональной практике, так и в домашних условиях.
| |
|
|
|
|
|
|