| |
|
|
Ароматы красоты
Описания ароматов
Ароматерапия дома
Ароматические масла
Эфирные масла
Текущий раздел: Ароматы красоты
Использование ароматических масел при массаже
Массаж с использованием ароматических масел – понравится тонким и романтическим натурам, особенно чутко реагирующим на запахи. Особенный эффект даст такой массаж в том случае, если сделать его сразу после бани. Поры кожи очищаются и впитывают в себя целебные и ароматные вещества.
массаж, ароматическими, эссенции, масла, эффект, маслами, части, масло, растений, организм
Для усиления эффекта, попробуйте совместить сеанс массажа ароматическими маслами с небольшой порцией аутотренинга. Сначала займитесь аутотренингом, а затем продлите удовольствие массажем с ароматическими маслами. Рекомендуется делать массаж в состоянии полнейшей расслабленности. Для лучшего расслабления неплохо побаловать себя перед массажем чашку чая с мелиссой.
Ароматические масла для массажа изготавливаются из различных растений, традиционно широко применяющихся в медицинской практике.
Чтобы изготовить ароматическое масло в домашних условиях, в обычное массажное масло добавьте капельку ароматической эссенции.
На 6 капель ароматной эссенции - 60 г массажного масла.
Если вы собираетесь массировать какой-либо небольшой участок тела, достаточно будет 2-3 капли аромамасла и 20-30 г масла основы.
Ученые давно изучают, как воздействуют ароматы на организм человека и его самочувствие. Они могут оказать как лечебный эффект на иммунную систему, так и противовоспалительное и противоаллергическое действие.
При массаже используются эссенции таких лекарственных растений, как ромашка, мелисса, календула, эвкалипт или лаванда.
Массаж маслом с ароматом мелиссы производит на организм успокаивающее действие, что особенно полезно при перевозбуждении нервной системы.
Такие растения, как ромашка, эвкалипт, лаванда и календула, обладают антисептическими свойствами, снимают раздражение и усталость.
Выбрав наиболее подходящую эссенцию, добавьте ее в массажное масло и приступайте непосредственно к делу.
Следующие рекомендации помогут обязательно получить желаемый эффект.
Массаж с выбранными ароматическими эссенциями можно выполнять по всему телу, при этом совсем не обязательно выполнять нажимающие движения с применением силы. Вполне достаточно ограничиться поглаживающими и растирающими приемами.
Эффект будет и в том случае, если сделать массаж с ароматическими маслами на отдельных участках тела, к примеру, на задней части шеи или передней части бедер.
Хорошо воздействует ароматический массаж при заболеваниях дыхательных путей. Конечно, если у вас нет аллергии.
При склонности к простудам может оказаться полезным массаж грудной зоны и верхней части спины.
Полезен также любой массаж с использованием ароматических масел, достаточно того, чтобы этот запах был вам приятен. При выборе аромата в первую очередь ориентируйтесь на свои предпочтения.
(с) http://www.alt-medicina.ru/
Читайте также:
Основные свойства ароматических масел
Рекомендации по применению ароматических масел при различных расстройствах организма.
Натуральные эфирные масла для ароматерапии, ванн, массажа, ингаляций
Крым остается признанным местом эфиромасличного проиводства в рамках России и ближнего зарубежья. Здесь сосредоточены большие площади под посевы эфироносов, имеются значительные мощности по их переработке, научно-исследовательские и опытно-производственные учреждения.
Использование масел при массаже тела
Целительное прикосновение рук массажиста станет еще полезнее в сочетании с ароматом эфирных масел. Ниже мы приводим список масляных смесей, которые могут пригодиться в повседневной жизни. Если же вы знакомы с некоторыми эфирными маслами и у вас есть любимая смесь, используйте ее.
Масла от депрессий
Нервные перегрузки в наше время превратились в повседневную реальность - стресс накладывается на стресс, не давая времени на восстановление. Подобно девятому валу, отрицательные эмоции накрывают человека с головой. Как же выжить в запредельном темпе современной цивилизации, не растратив по мелочам драгоценный дар - свое здоровье?
Эфирные масла в ароматерапии
Ароматерапия своими корнями уходит в глубокую древность. Не стоит пренебрегать опытом наших далеких предков, у которых в ассортименте не было столько лекарственных средств и химических «панацей» от любого заболевания. И, тем не менее, они всегда умели находит верное лекарство и исцеляли гораздо большее количество известных хворей, нежели мы научились излечивать сегодня при помощи современной медицины! При этом всегда соблюдалось правило осторожности, полезности того или иного лечебного компонента, его гармония с природой и человеком, как частичкой единой, гармоничной вселенной.
Эфирные масла, что же это такое?
Говоря поэтическим языком, эфирные масла - это души растений, сама их суть. Это материализованные в жидкостях ароматы растений. Эфирные масла получают в основном из цветов, листьев, плодов и корней растений, называемых эфиромасличными.
Ароматерапия для улучшения психического и физического здоровья
Получая ценные эфирные масла из растений, мы можем использовать эти же целебные свойства для того, чтобы улучшить состояние нашего организма.
Правила ароматерапии
Методы применения эфирных масел
Биоэнергетика эфирных масел
Изначально в человеке заложена гармония. Это гармония тела, духа и энергии. Эти системы настолько переплетены между собой, что незначительное нарушение работы одной из них вызывает серьезные проблемы в состоянии двух других.
Руководство по натуральным ароматическим маслам и букетам
Магические обряды: рецепты волшебных снадобий
| |
|
|
|
|
|
|