| |
|
|
Ароматы красоты
Описания ароматов
Ароматерапия дома
Ароматические масла
Эфирные масла
Текущий раздел: Масла для массажа
Греческий масляный массаж
Греки во время проведения массажной процедуры, наряду с «сухим» массажем, издавна использовали умащивание тела с кремами, мазями, благовониями и духами.
люди, массаж, греции, гиппократ, запахи, дерева, врачи, древней, ароматы, медицины
У Гомера можно найти описание того, как волшебница Цирцея умащивала Одиссея.
В Древней Греции был широко распространен не только лечебный, гигиенический, но и спортивный массаж с применением ароматических масел. Это естественно: массаж — союзник спорта, поэтому там, где спорт был хорошо развит, процветал и массаж. Он преподавался в древнегреческих гимназиях наряду с физическими упражнениями. Величайшие врачи Древней Греции считали массаж обязательным и существенным элементом эллинской медицины и физического воспитания. Древнегреческие спортсмены перед состязанием и после них поступали в распоряжение учителей гимнастики, которые мыли их, растирали, смазывали и посыпали мельчайшим песком, привезенным из Египта. О физиологическом влиянии массажа, особенно его практическом применении в спорте, говорили и писали знаменитые врачи Греции: Геродикос, Гиппократ, Демокрит, автор знаменитого афоризма «В здоровом теле — здоровый дух».
Особо ценились у греков эфирные масла, служившие им как для парфюмерии, так и для медицины. Например, для умащивания груди брали исключительно пальмовое масло, коленей и шеи — тимьян, рук — мяту, а волос — майоран.
Врач Гиппократ, говоря о кожных заболеваниях и исправлении косметических дефектов, описывал масляные притирания, с помощью которых женщины могли бы освежать и восстанавливать увядающую кожу.
Гиппократ делил людей на 4 типа:
Холерики — резкие слегка агрессивные люди с яркими жестами и мимикой. Для них хороши запахи розового дерева, мяты, лаванды, иланг-иланга, грейпфрута.
Сангвиники — подвижные импульсивные, активные люди. Для них отлично подойдут ароматы герани, бергамота, чайного дерева.
Флегматики — медлительные, спокойные люди, которым не свойственно яркое проявление эмоций. Для них органичны запахи кедра, пачули, сосны, эвкалипта и корицы.
Меланхолики — впечатлительные, склонные к перепадам настроения и депрессиям люди. Для них благоприятны бергамот и другие цитрусовые ароматы.
Последователь Гиппократа, Диокл, составил солидный труд по косметике в четырех томах. Он предлагал совместно с гигиеническими минеральными ваннами и массажем, применять многочисленные косметические препараты для сведения пятен на лице, смягчения кожи и ароматизации тела.
Читайте также:
Способы применения ароматических масел
Применение эфирных масел в домашних условиях
Методы применения эфирных масел
В домашних условиях можно достаточно просто и эффективно использовать ароматические масла как в косметических, так и в лечебных целях. Их можно использовать как духи, для наполнения ароматических ванн и применять для приготовления индивидуальных косметических средств. Ароматические масла помогут также при некоторых недомоганиях и могут стать профилактическим средством против головой боли, простуды, болях в мышцах.
Правила ароматерапии
Методы применения эфирных масел
Ароматерапевтический массаж руководство
Ароматерапевтический массаж — очень эффективный метод улучшения самочувствия, так как действие эфирных масел усиливает целебные свойства массажа. В аромамассаже не нужны сильные и глубокие воздействия на ткани, поэтому обычно применяются мягкие круговые движения и контактный массаж. Подобный легкий массаж улучшает лимфоток и кровоснабжение соответствующей области. Он устраняет неприятные ощущения, усталость, спазмы мышц, выводит шлаки и уменьшает боли в мышцах.
Ароматические масла для похудения
Действие ароматических масел, используемых для похудения, сводится к тому, что они нормализуют обменные процессы в организме, способствуют поддержанию гомеостаза, стимулируют деятельность мочеполовой системы. Но таким действием обладают далеко не все масла, которые вы видите в аптеках или специализированных магазинах. Поэтому, если вы хотите применять ароматические масла (ароматерапию) для избавления от лишних килограмм, то следует грамотно и правильно выбирать подходящие именно для этих целей масла.
| |
|
|
|
|
|
|