| |
|
|
Ароматы красоты
Описания ароматов
Ароматерапия дома
Ароматические масла
Эфирные масла
Сдать квартиру в Киеве
Текущий раздел: Ароматические масла
Ароматические масла: совмешаем приятное с полезным
Ароматические растения и экстракты пользовались вниманием со времен великих древних цивилизаций от Вавилона и Персии до Индии и Китая. В древнейших медицинских текстах этих стран перечислено множество ароматических растений и указаны цели их использования. Например, египтяне хорошо знали о способности благовоний повышать настроение и приобрели репутацию знатоков парфюмерии. Легендарная Клеопатра, чтобы стать привлекательной для Юлия Цезаря и Марка Антония, наполняла свои покои ароматом громадного количества розовых лепестков.
масел, масла, эфирных, масло, ванны, кожу, эффективно, человека, ароматические, эфирные
В настоящее время известно около 200 различных эфирных масел. Их условно можно подразделить на следующие основные группы: цитрусовые ароматы (лимон, апельсин, грейпфрут); хвойные (сосна, эвкалипт, можжевельник); цветочные (роза, жасмин, рододендрон) и нейтральные (лаванда, нероли, сандал).
Масло лимона повышает настроение, тонизирует и воодушевляет. Обладает дезинфицирующими свойствами, применяется для очистки воздуха в помещениях. Эффективно для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. При добавлении в косметические кремы, растительное масло лечит проблемную кожу, отбеливает пигментные пятна, улучшает цвет лица. Ванночки для рук с маслом лимона эффективно укрепляют и отбеливают ногти.
Эвкалиптовое масло обладает противовоспалительным, противовирусным и иммуностимулирующим эффектом. Его полезно вдыхать во время кашля. Положительно воздействует на нервную систему, способствует концентрации внимания. В косметических целях эффективно при лечении угревой сыпи.
Роза снимает нервное напряжение, уменьшает чувство обиды и ревности, избавляет от подозрительности. Придает коже свежесть, упругость, нежность.
Иланг-иланг - традиционный афродезиак - запах, способный привлечь внимание людей противоположного пола. Кроме того, он обладает расслабляющим действием.
Ромашка и лаванда помогают при расстройствах, вызванных стрессом, и бессоннице. Кроме того, ромашка укрепляет волосы и способствует их росту.
Наиболее распространено использование эфирных масел в ароматерапии и аромакосметике.
Ароматерапия - экологически чистый метод укрепления здоровья, направленный на восстановление энергетического равновесия в организме. Загрязнение окружающей среды, неправильное питание, стрессы, ускоренный темп жизни при недостаточной физической активности негативно влияют на наше телесное и душевное самочувствие. Ароматерапия - естественный помощник человека, использующий целебные силы самой природы.
Ароматические масла попадают в организм человека двумя способами: через кожу и через дыхательную систему. Поэтому в ароматерапии используются такие методы, как ингаляции, ванны и втирания.
С помощью паровых ингаляций можно лечить простудные заболевания: насморк, боли в горле и грудной кашель.
Для ароматизации помещений и общего улучшения самочувствия в домашних условиях предназначены аромалампы. Все они действуют по одному и тому же принципу: в сосуд или приемник, заполненный водой, добавляют капли эфирного масла и нагревают; вода испаряется и освобождает аромат масла.
Ароматические ванны - один из самых приятных, доступных и эффективных методов профилактики и лечения ряда заболеваний. В зависимости от показаний могут применяться общие ванны, сидячие ванны и ванночки для рук и ног. Температура воды не должна превышать температуру тела человека, т.е. 36-37 градусов, а продолжительность - 15 минут. После принятия ванны необходимо отдохнуть в постели около часа.
Ароматические ванны - это еще и одно из самых изысканных и чувственных развлечений. Они улучшают настроение и состояние кожи. Масла образуют на поверхности воды тонкий слой, который покрывает кожу и проникает в нее, пока вы возлежите в опьяняющем аромате.
Еще одна область применения эфирных масел - аромакосметика. Так называется косметика, содержащая эфирные масла и обладающая лечебным эффектом. Однако, не всякая натуральная косметика с эфирными маслами является аромакосметикой. Истинная аромакосметика содержит 100% чистые натуральные масла, совместимые по действию между собой. Например, недопустимо сочетание в креме иланг-иланга и розмарина, т.к. одно - тонизирует, а другое - расслабляет. Применять такую косметику следует по мере необходимости. Периодически нужно делать перерывы от 1 дня до 1 месяца.
Правила использования эфирных масел
Для того, чтобы использование эфирных масел оказалось эффективным, доставило подлинное удовольствие и не навредило здоровью, необходимо соблюдать ряд правил.
Начинайте с небольшого количества эфирных масел. Разузнайте об их свойствах и способах применения и постепенно расширяйте их круг.
Полезным является то эфирное масло, запах которого вам приятен.
Используйте только 100% натуральное эфирное масло. Синтетические масла могут вызвать аллергию. Чтобы ее избежать, нужно разобраться в качестве масел. В составе эфирных масел, не относящихся к натуральным, всегда присутствуют химически синтезированные компоненты, отдушки, синтетические основы. Запах у таких масел более резкий и заметно отличается от аналогичных натуральных ароматов.
Если у Вас есть склонность к аллергии, проведите предварительный тест на коже. Нанесите на кожу в области запястья или локтевого сгиба несколько капель понравившегося вам масла или духов. В течение суток внимательно наблюдайте за этим участком кожи и общим состоянием. Если аллергическая реакция не возникла, то при дальнейшем использовании вам следует придерживаться общих рекомендаций.
Не применяйте эфирные масла как лекарства без рекомендаций врача.
Используйте эфирное масло в пределах срока его годности. На Западе максимальным сроком годности эфирных масел считается 3 года, за исключением цитрусовых, которые желательно использовать в течение года.
Правильно храните эфирные масла. Хранить их следует в темном, недоступном для детей месте, избегая скачков температуры. Если вы начали хранить масло при температуре +25, не надо затем перекладывать его в холодное место, а если сразу положили в холодильник, то оно должно там и храниться.
Желаем вам приятных ощущений, хорошего настроения и крепкого здоровья!
(с) http://www.devichnik.ru/
Читайте также:
Массаж с эфирными маслами
Чаще всего делают массаж спины - это достаточно обширное пространство, к тому же богатое различными мускулами и нервными окончаниями.
Способы применения ароматических масел
Применение эфирных масел в домашних условиях
Использование ароматических масел при массаже
Массаж с использованием ароматических масел – понравится тонким и романтическим натурам, особенно чутко реагирующим на запахи. Особенный эффект даст такой массаж в том случае, если сделать его сразу после бани. Поры кожи очищаются и впитывают в себя целебные и ароматные вещества.
Композиции ароматических масел
Ароматерапия — это древнейший метод профилактики и лечения, основанный на использовании эфирных масел, которые, влияя на физическое и психоэмоциональное состояние человека, оказывают гармонизирующее воздействие на весь организм.
Аромакосметика народное средство
Применение натуральных растительных средств в косметических и лечебных целях показало, что действенность и безвредность фитопрепаратов превосходит современные искусственные и химические препараты. Естественные оздоровительные средства нетоксичны, не обладают побочными эффектами, не разрушают гармонию и слаженность работы органов и систем человека, стимулируют процесс саморегуляции. Действие фитопрепаратов ни в коем случае нельзя назвать кардинальными, революционными, т. к. положительные изменения происходят мягко, постепенно, с обязательным периодом стабилизации и адаптации организма.
Виды ароматического массажа
Каждое масло обладает своим набором свойств, специалист сможет подобрать его индивидуально для каждого пациента, в зависимости от цели воздействия, с учетом проблемы, психофизиологических особенностей, наличия каких-либо заболеваний и Ваших индивидуальных предпочтений.
Методы применения эфирных масел
В домашних условиях можно достаточно просто и эффективно использовать ароматические масла как в косметических, так и в лечебных целях. Их можно использовать как духи, для наполнения ароматических ванн и применять для приготовления индивидуальных косметических средств. Ароматические масла помогут также при некоторых недомоганиях и могут стать профилактическим средством против головой боли, простуды, болях в мышцах.
Ароматерапия для красоты и здоровья женщины
Секреты ароматических эфирных масел, возможности ароматной живой косметики, как применять афродизиаки.
Массажные смеси с ароматами
В рецептуре массажных масел STYX используются растительные масла холодного отжима (соя, макадамия, ростки пшеницы, календула) и эфирные масла. Такая формула всегда имеет безусловное действие – гемолимфодренажное, противовоспалительное, антистрессовое, повышая резонанс от массажа на 50–70%. Препараты этой серии могут применяться как в профессиональной практике, так и в домашних условиях.
Ароматические растения и эфирные масла
Эфирные масла впервые были получены алхимиками, дни и ночи проводившими в поисках заветного философского камня или эликсира жизни. Одним из основных методов алхимических исследований была дистилляция, или перегонка.
| |
|
|
|
|
|
|